-
ΚΟΙΝΩΝΙΑΗ διατροφολόγος Ειρήνη Μοδέστου εξηγεί γιατί πρέπει να επιβάλλουμε διατροφικό… lockdown μετά τις 21:00
Η Καβαλιώτισσα διατροφολόγος φιλοξενήθηκε στον «Οδηγό καλής ζωής» στην τηλεόραση του ALPHA δίνοντας συμβουλές για το πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητά ζωής μας καταργώντας συνήθη διατροφικά «παραπτώματα»
-
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣΆθληση, διατροφή και υγεία: Μύθοι και αλήθειες στο φως μέσα από την ημερίδα της Λέσχης Φιλάθλων Καβάλας [φωτογραφίες]
Ο καρδιολόγος, Θεόδωρος Μήτρας, ο γυμναστής, Γιάννης Τζανετάκης και η διαιτολόγος, Ειρήνη Μοδέστου σχεδίασαν τον ιδανικό «χάρτη» ώστε η άσκηση να γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας χωρίς υπερβολές και... ψυχαναγκασμούς